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朝食 食べ物とおやつ

食べ物の無料塗り絵には、カップケーキ、みずみずしい果物、ピザ、背の高いアイスがいっぱい。お子さんにやさしい線で、おやつタイムの塗り絵休憩にぴったりです。

52 枚の塗り絵

朝食プレート
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🥞朝食

朝食プレート

目玉焼き、カリカリのベーコン、黄金色のトースト、フレッシュジュースが並んだ楽しい朝食セットです。

朝のコーヒーカップ
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🥞朝食

朝のコーヒーカップ

ゆったりとした朝にぴったりの、湯気がやさしくくるくると立ち上るほっこりしたコーヒーカップの塗り絵です。

バナナパンケーキとはちみつ
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🥞朝食

バナナパンケーキとはちみつ

はちみつをたっぷりかけ、カリカリのくるみを添えたふわふわのバナナパンケーキに色を塗りましょう。

アボカドトースト
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🥞朝食

アボカドトースト

サワードウのトーストにクリーミーなアボカドをたっぷりのせた、美味しそうな一皿を彩ってください。

フレッシュグリーンスムージー
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🥞朝食

フレッシュグリーンスムージー

ストローが差し込まれた爽やかなグリーンスムージーのグラス。明るく健康的な色で塗るのに最適です。

アボカドの卵焼き
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🥞朝食

アボカドの卵焼き

アボカドの半分に卵を落として焼いた、健康的で心地よい朝食の塗り絵です。

温かいポーリッジのボウル
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🥞朝食

温かいポーリッジのボウル

リンゴのスライスとシナモンを添えた、クリーミーで心地よいポーリッジのボウルを塗り絵で楽しみましょう。

ソーセージとパンケーキのプレート
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🥞朝食

ソーセージとパンケーキのプレート

ふわふわのパンケーキと黄金色のソーセージが盛り付けられた、豪華な朝食プレートの塗り絵です。

フレッシュグレープフルーツの半分
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🥞朝食

フレッシュグレープフルーツの半分

明るい柑橘系のグレープフルーツを半分に切り、スプーンを添えてそのまま楽しめます。

抹茶ラテのラテアート
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🥞朝食

抹茶ラテのラテアート

繊細な渦巻き状のラテアートが描かれた、お茶好きにぴったりの心地よい抹茶ラテ。

心地よい朝食トレイ
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🥞朝食

心地よい朝食トレイ

黄金色のトースト、甘いジャム、そして新鮮なオレンジジュースのグラスが並んだ、明るい朝の朝食トレイです。

ワッフルとイチゴとシロップ
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🥞朝食

ワッフルとイチゴとシロップ

新鮮なイチゴととろけるシロップがたっぷりかかった、ふわふわのワッフルの山を塗り絵で楽しみましょう。

ロックス、卵、ケイパーのプレート
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🥞朝食

ロックス、卵、ケイパーのプレート

滑らかなスモークサーモン、卵、塩気のあるケイパーが盛り付けられた、色塗りにぴったりの素敵なブランチセットです。

半熟卵とトーストソルジャー
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🥞朝食

半熟卵とトーストソルジャー

エッグカップに入った完璧な半熟卵と、ディップするためのカリカリのトーストソルジャーが添えられた心地よい朝食の風景。

マシュマロ入りホットチョコレート
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🥞朝食

マシュマロ入りホットチョコレート

ふわふわのマシュマロがのった、湯気立つ心地よいホットチョコレートに色を塗ってみましょう。

コーンフレークとバナナのボウル
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🥞朝食

コーンフレークとバナナのボウル

新鮮なバナナのスライスをのせたサクサクのコーンフレークが入った明るいボウル。晴れた朝にぴったりです。

スモークサーモンのベーグル
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🥞朝食

スモークサーモンのベーグル

クリームチーズと滑らかなスモークサーモンをたっぷり乗せた美味しいトーストベーグルは、最高のブランチメニューです。

お皿に乗ったキッシュの一切れ
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🥞朝食

お皿に乗ったキッシュの一切れ

おいしそうなキッシュの一切れがお皿に乗っています。お好きな色で塗り絵を楽しみましょう。

フレッシュトッピングのアサイーボウル
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🥞朝食

フレッシュトッピングのアサイーボウル

ココナッツフレークとジューシーなイチゴがたっぷり乗った鮮やかなアサイーボウルを、あなた好みの色で彩ってください。

フレンチプレスでコーヒーの朝
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🥞朝食

フレンチプレスでコーヒーの朝

心地よいフレンチプレスと温かいマグカップ。リラックスした朝のコーヒータイムにぴったりです。

シルバーダラーパンケーキの盛り合わせ
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🥞朝食

シルバーダラーパンケーキの盛り合わせ

メープルシロップをかけるのが待ちきれない、高く積み上げられたふわふわのシルバーダラーパンケーキ。

ハッシュブラウンとケチャップ
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🥞朝食

ハッシュブラウンとケチャップ

カリカリのハッシュブラウンに、ディップ用のケチャップを添えたボリュームたっぷりの一皿。

マンゴーのオーバーナイトオーツ
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🥞朝食

マンゴーのオーバーナイトオーツ

クリーミーなオートミール、チアシード、新鮮なマンゴーのスライスが入った栄養たっぷりの朝食ボウルの塗り絵です。

ブレックファストサンドイッチのタワー
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🥞朝食

ブレックファストサンドイッチのタワー

目玉焼き、とろけるチーズ、カリカリベーコンをたっぷり挟んだ、トーストしたバンズのボリューム満点な朝食サンドイッチ。

ぬりえと一緒に楽しむアイデア

一枚選んだら、楽しい時間はここから始まります。ご家庭、先生、大人の方が、無料の印刷できるぬりえをよく使っている過ごし方をご紹介します。

家族でぬりえナイト

人数分のぬりえを印刷して、クレヨンやマーカーを準備し、キッチンテーブルを画面オフのお絵かきタイムに。気がつくと、ティーンエイジャーもおじいちゃんおばあちゃんも、思ったより長く居座ります。

保育園・幼稚園・おうち学習のセットに

金曜日のごほうびに、活動の切り替えに、語彙の練習に、テーマに合わせたレッスンの仕上げに。大きな形とくっきりした輪郭は、コピーを重ねてもきれいに残ります。

お誕生日会やお友だちとの集まり

席ごとに印刷したぬりえと小さなクレヨンセットを置くだけで、即席のおみやげにも、ケーキを待つあいだの遊びにもなります。

心を整えるぬりえタイム

大人にも大人気です。ポッドキャストや静かな音楽をかけて、細かいぬりえを選んで一区画だけ塗ってみる ── コーヒーが冷めるあいだの五分のリセットが、本当に効きます。

何歳でも楽しめる、ぬりえのコツ

ほんの少しの工夫で、どんなぬりえもきれいになり、気持ちもゆるみます。四歳でも四十歳でも同じように使えるコツです。

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    道具を選ぶ

    クレヨンは多少のはみ出しもやさしく見えて、小さな手にぴったり。色鉛筆はくっきりとした縁とやわらかい陰影が得意。マーカーは色が鮮やかで力強い ── 下に一枚紙を敷いて裏写りを防ぎましょう。

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    薄く塗って、重ねていく

    色を足すのは簡単ですが、減らすのはむずかしい。まずやさしく下塗りして、濃くしたいところだけ強く重ねていくときれいです。

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    下に一枚敷く

    段ボールや二枚目のぬりえをページの下に敷きましょう。机を守り、面が安定して、マーカーが下の紙ににじむのも防げます。

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    飾る・贈る・スキャンする

    塗り終わった一枚は、冷蔵庫のマグネットにも、教室の飾りにも、手作りのカードにも、遠くのおじいちゃんおばあちゃんに送るスキャン画像にもぴったりです。

ぬりえは、ただの遊び以上のもの

ぬりえは、ペースを落とすいちばんやさしい方法のひとつです。小さなお子さんには、手先の発達、色の認識、根気を育てる時間に。少し大きい子や中高生にとっては、画面を離れて集中できるひととき。大人にとっては、アプリも課金も連続記録もいらない、マインドフルネスの入口になります。一枚の紙とひとにぎりのクレヨン、そして十分の静けさは、本当に体と心にいい時間です。

よくあるご質問

このぬりえは本当に無料ですか?

はい。すべてのページが、ご家庭、教室、図書館、保育園、非営利のご利用で、印刷・色塗り・共有すべて無料です。会員登録も、ウォーターマークも、料金も一切ありません。

おすすめの用紙サイズはありますか?

A4 と US Letter のどちらでもきれいに印刷できるよう調整しています。ブラウザの標準の印刷設定でそのまま大丈夫。少し余白がほしい場合は「ページに合わせる」を選んでください。

教室や園で使ってもいいですか?

もちろん大丈夫です。先生、図書館、保育園、おうち学習のご家庭が毎日使っています。必要な部数をどうぞ印刷してください。

会員登録やダウンロードは必要ですか?

会員登録もダウンロードもアプリも不要です。ページを開いて印刷するか、「オンラインで色を塗る」ボタンでブラウザでそのまま塗っていただけます。